Bezpłatny webinar pt.: „Praca naukowca w czasach ciągłych zakłóceń: jak odzyskać czas na badania?”
17 września 2026 roku
10:00-11:00
Współczesna praca naukowa wymaga nieustannego godzenia działalności badawczej z dydaktyką, obowiązkami organizacyjnymi oraz intensywną komunikacją. Częste przerywanie pracy, konieczność przełączania się między zadaniami i rosnąca liczba zobowiązań mogą utrudniać koncentrację oraz ograniczać czas przeznaczony na prowadzenie badań.
Podczas webinarium przyjrzymy się temu, dlaczego współczesna praca akademicka tak często prowadzi do przeciążenia i utraty koncentracji oraz co badania naukowe mówią o skutecznym zarządzaniu uwagą, priorytetami i czasem. Uczestnicy poznają najczęstsze pułapki ograniczające efektywność pracy badawczej oraz kilka prostych, opartych na dowodach sposobów, które można zastosować od razu, aby odzyskać więcej czasu na sprawy naprawdę istotne.
Webinarium stanowi wprowadzenie do szkolenia „Praca naukowa bez chaosu – priorytetyzacja, zarządzanie czasem i wielozadaniowość”, podczas którego uczestnicy poznają narzędzia służące planowaniu pracy, wyznaczaniu priorytetów oraz ograniczaniu negatywnych skutków wielozadaniowości w codziennej działalności naukowej.
dr n. społ. Agnieszka Bożek – psycholog, psychoterapeutka, trenerka umiejętności osobistych i społecznych. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studiów doktoranckich w Instytucie Psychologii UJ. Ukończyła 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, Zaawansowane Szkolenia Trenerskie w Pracowni Psychologicznej Elżbiety Sołtys oraz Szkołę Coachingu Meritum. Uzyskała Europejski Certyfikat Psychologiczny (EuroPsy) wydany przez Europejską Federację Stowarzyszeń Psychologicznych. Od ponad 17 lat przygotowuje i prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu kompetencji osobistych i społecznych dla instytucji edukacyjnych (głównie szkół wyższych), organizacji pozarządowych i biznesu. W latach 2015-2019 oraz w semestrze zimowym 2020-21 prowadziła zajęcia dla studentów Instytutu Psychologii UJ, w tym zagranicznych, a okresowo również na Uniwersytecie SWPS w Katowicach i w Szkole Wyższej im. Józefa Tischnera w Krakowie. Od 2015 roku współpracuje ze Stowarzyszeniem Rozwoju Karier Doktorantów i Doktorów PolDoc oraz firmą Trener Nauki w zakresie prowadzenia warsztatów i szkoleń z obszaru umiejętności psychospołecznych i dydaktycznych dla uczelni wyższych i instytutów badawczych. Jako badacz- praktyk specjalizuje się w wykorzystaniu osiągnięć psychologii pozytywnej w praktyce, w szczególności w celu poprawy jakości życia codziennego oraz jakości i komfortu pracy w organizacjach. Jest autorką 15 recenzowanych artykułów naukowych oraz 48 artykułów eksperckich w czasopismach biznesowych i portalach internetowych dla profesjonalistów.
Formularz rejestracji:
Rejestracja trwa do 16 września 2026 roku.
Po wysłaniu formularza należy potwierdzić zapis klikając w link otrzymany w wiadomości e-mail (w przypadku nie otrzymania wiadomości prosimy o sprawdzenie folderów takich jak spam, oferty itp.). Jeżeli wiadomość nie dotarła w przeciągu 24h prosimy o kontakt pod adresem: sekretariat@fundacja-tygiel.pl
Regulamin
Regulamin webinaru dostępny jest tutaj -> LINK
Kontakt
sekretariat@fundacja-tygiel.pl
